Przyjście na świat małej istoty to niezwykle ważne wydarzenie dla rodziców. Wiele mam jeszcze przed porodem zastanawia się nad najlepszym sposobem podawania pokarmu noworodkowi. Karmienie piersią w naturalny sposób nasuwa się na myśl jako pierwsze. W końcu pierwsze miesiące życia dziecka to zazwyczaj chwile największej bliskości matki z maluszkiem. Sprawdź, dlaczego warto karmić piersią i w jaki sposób ta metoda żywienia wpłynie zarówno na Ciebie, jak i Twoją pociechę.
Jak długo karmić piersią?
Okres laktacji to czas, kiedy w pęcherzykach mlecznych produkowany jest pokarm. Rozpoczyna się już w trakcie ciąży, jednak w tym okresie jest go stosunkowo niewiele. Mleko matki pozostaje w gruczołach piersiowych tak długo, jak jest to konieczne do wykarmienia malucha. Przez pierwsze 6 miesięcy życia dziecka zalecane wyłączne karmienie piersią. Pokarm matki jest w stanie zaspokoić głód noworodka, ponieważ mleko jest bogate we wszelkie składniki odżywcze, niezbędne do prawidłowego rozwoju. Po 6 miesiącach można rozpocząć rozszerzanie diety, jednocześnie nie przestając karmić piersią. Podawanie pokarmu w ten sposób można kontynuować do drugiego roku życia dziecka, a jeśli istnieje taka potrzeba, nawet dłużej. Wszystko zależy od indywidualnych potrzeb matki i jej pociechy. Światowa organizacja zdrowia opracowała zasady żywienia niemowląt. Znajdziesz w szczegółowe informacje dotyczące tego, jak długo zaleca się karmienie piersią.
Prawidłowe karmienie
Istnieje kilka technik karmienia piersią, dzięki czemu możesz wybrać taką, która będzie najbardziej komfortowa dla Ciebie i dziecka. Można karmić malucha w pozycji klasycznej, krzyżowej, leżącej, czy tzw. pozycji „spod pachy”. Niezależnie od tego, którą metodę wybierzesz, pamiętaj o zachowaniu kilku zasad, dzięki którym unikniesz problemów z podawaniem pokarmu lub bólu piersi.
Podczas karmienia buzia noworodka powinna obejmować brodawkę wraz z otoczką. Nos malucha musi znajdować się jak najbliżej piersi, a broda wręcz się z nią stykać. W trakcie podawania pokarmu nie należy się nachylać — to bobas powinien być przyciągnięty tak blisko Twojego ciała, jak to tylko możliwe. Wszystko to zapewni pewny chwyt, dzięki któremu zyskasz pewność, że dzidziuś zostanie nakarmiony do syta.
Karmienie dziecka piersią — korzyści zdrowotne
Mleko matki zawiera wszelkie wartości odżywcze, idealnie dopasowane do potrzeb dziecka. Składniki, takie jak białka, tłuszcze, węglowodany oraz witaminy i minerały występują w proporcjach, zapewniających pełnowartościowe żywienie dla noworodka. Karmienie piersią dziecka wzmacnia jego odporność. Pokarm matki jest bogaty w przeciwciała, chroniące malucha przed różnego rodzaju infekcjami, takimi jak zapalenie ucha, biegunka czy infekcje dróg oddechowych. Naturalne podawanie pokarmu zmniejsza ryzyko wystąpienia zakażenia układu moczowego u dziecka.
Fenomen karmienia piersią polega także na tym, że metoda ta wspomaga rozwój układu nerwowego, dzięki czemu może wpłynąć na lepsze rozwinięcie się funkcji poznawczych. Pokarm matki ułatwia także trawienie, ponieważ przyswaja się lepiej niż mleko modyfikowane. Ponadto dzieci karmione piersią w naturalny sposób ćwiczą mięśnie jamy ustnej i twarzy poprzez ssanie. Dzięki temu wspomagany jest także prawidłowy rozwój fizyczny dziecka. Oznacza to, że karmienie naturalne może okazać się pomocne w późniejszym kształtowaniu zgryzu i ułatwić mowę.
Korzyści karmienia piersią dla mam
Karmienie piersią może okazać się także niezmiernie korzystne dla świeżo upieczonych mam. Karmienie dziecka w sposób naturalny stymuluje wydzielanie hormonu oksytocyny, która może okazać się pomocna w zniwelowaniu krwawienia po porodzie. Dzięki temu matka ma szansę na szybszą regenerację po urodzeniu malucha. Chociaż karmienie piersią nie zawsze jest w pełni komfortowe dla mamy, to metoda ta z pewnością zapewnia większą oszczędność czasu. Mleko matki ma odpowiednią temperaturę i zawiera wszystkie składniki odżywcze potrzebne do prawidłowego rozwoju dziecka. Naturalne karmienie dziecka zapewnia możliwość podania maluchowi pełnowartościowego pokarmu w dowolnym momencie. Do bardzo ważnych korzyści karmienia piersią można zaliczyć także zmniejszenie ryzyka wystąpienia niektórych chorób, takich jak nowotwory kobiece (rak jajnika i piersi).
Karmienie piersią wpływa na więź
Okres karmienia piersią przypada na czas, kiedy rozpoczyna się budowanie więzi między matką i dzieckiem. Maluch potrzebuje częstego doświadczania obecności swojego głównego opiekuna, a karmienie piersią jest idealnym pretekstem do zacieśniania tej relacji. Mama uczy się rozpoznawać sygnały, jakie daje dziecko, które dzięki jej reakcjom czuje się dostrzegane. To z kolei pozytywnie wpływa na rozwój zaufania do rodzica.
Poprzez kontakt fizyczny z mamą maluch czuje jej zapach i bicie serca, dzięki czemu tworzy się u niego poczucie bezpieczeństwa. Karmienie piersią może mieć także pozytywny wpływ na regulację emocji u maluszka. Ssanie działa uspokajająco, a hormony wydzielane podczas naturalnego podawania pokarmu mogą przyczynić się do zmniejszenia poziomu stresu.
To, jak wygląda więź matki z dzieckiem w pierwszych miesiącach, w dużej mierze wpływa na jego styl przywiązania w późniejszym życiu. Zdrowa relacja ma wpływ na zdrowy rozwój psychospołeczny. Karmienie wyłącznie piersią nie jest jedynym czynnikiem, oddziałującym na późniejsze życia dziecka, jednak z pewnością jest doskonałą okazją do budowania zdrowej więzi.
Zalety karmienia piersią — podsumowanie
Dlaczego karmienie piersią jest ważne? Takie pytanie zadaje sobie wiele obecnych i przyszłych mam. Naturalne podawanie pokarmu ma pozytywny wpływ na rozwój dziecka, m.in. pozytywnie oddziałuje na aparat mowy. Dzieci karmione piersią dostają pełnowartościowy pokarm, idealnie dostosowany do ich potrzeb. Karmienie piersią może okazać się pomocne także w niwelowaniu ryzyka pojawienia się chorób zarówno u mamy (zmniejsza ryzyko raka piersi i jajnika), jak i u dziecka (zapobiega infekcjom układu oddechowego i nie tylko). Warto karmić piersią także z uwagi na więź między mamą a noworodkiem, kształtującą się poprzez częsty kontakt fizyczny.
Zapraszamy do sklepu Jukki.pl w którym znajdziesz szeroką ofertę produktów dla rodziców i dzieci!